Relatieproblemen? Geweld?

Erover praten is de eerste stap.



In heel wat relaties en gezinnen zijn er problemen. In 1 op de 7 relaties is er zelfs sprake van geweld. Dat het zo vaak voorkomt, praat het echter helemaal niet goed. Geweld is nooit oké. Erover praten is de eerste stap.



Wat kan je doen?

  • Probeer de situatie goed te begrijpen

    Als je je niet goed voelt in je relatie of gezin probeer dan voor jezelf te begrijpen wat er niet goed gaat. Het is belangrijk dat je de zaken duidelijk ziet voor je om het even welke stap zet.

    info_outlineTips!
  • Behoud sociaal contact

    Probeer niet geïsoleerd te raken: contact met familie, vrienden of buren is belangrijk. Zoek een vertrouwenspersoon en spreek samen af wat hij/zij voor jou kan doen.

  • Voorkom geweld

    Kwaadheid is er niet plots, maar bouwt zich op, tot het moment dat het niet meer gaat en er soms geweld aan te pas komt. Het is belangrijk in te grijpen als je de kwaadheid voelt opkomen, dus vóór je je agressiepunt bereikt. Want geweld is nooit oké.

    info_outlineTip!
  • Bescherm jezelf en je kind(eren)

    Denk in alle kalmte na over een beschermingsscenario. Je kan daarvoor een beroep doen op de buren, professionele diensten … Weet waar je naartoe kan als de situatie uit de hand zou lopen. Als je aanvoelt dat er een crisis op komst is, zoek dan een veilige plaats op, al is het maar voor even.

Waar kan je terecht?

Laat problemen niet aanslepen en zoek hulp. Dit zijn mogelijke hulplijnen.

Onze folders, boek, nieuws & kalender

  • library_books

    Nieuws

    FJC Limburg van start gegaan (02-10-2017)

    Het is zo ver, het FJC Limburg is op 2 oktober 2017 van start gegaan op een centrale locatie in Hasselt.

    Lees meer...
  • date_range

    Kalender

    01-12-2017

    Conferentie 'Hoe start je een Family Justice Center op'

    Meer info...